• 中國冷鏈物流網

    有哪些只需要一兩種食材,簡單易做、絕佳的美食菜譜?

    時間:2023-04-04 05:39:59來源:food欄目:餐飲美食新聞 閱讀:

     

    說到一兩種食材,簡單易做,又要絕佳的美食,小果兒不由想起一種最方便獲得也最方便食用的營養美味食材,那就是雞蛋啦!

    和任何食材都能完美搭配,讓你的一餐美味又健康。

    下面就來看看雞蛋都能制作出怎樣的美味菜肴吧~

    1 秋葵炒雞蛋

    主料

    秋葵 200克

    雞蛋 3個

    紅椒 半個

    輔料

    做法步驟

    1. 材料;

    2. 秋葵洗凈在沸水中焯燙一下;

    3. 然后切段;紅椒切小片;

    4. 雞蛋打在碗里加點點鹽打散;

    5. 鍋中加油燒熱,倒入蛋液炒成塊盛出備用;

    6. 鍋中再加點油,倒入秋葵和紅椒稍炒;

    7. 加入炒好的雞蛋炒勻,加鹽調味即可起鍋。

    2 平菇炒雞蛋

    主料

    雞蛋3個

    平菇1大朵

    輔料

    小蔥1根

    料酒1勺

    油鹽適量

    做法步驟

    1. 準備好原材料;

    2. 雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽和1勺料酒打散;

    3. 熱鍋涼油,倒入雞蛋液, 煎至定型;

    4. 用筷子劃散成小塊后盛出備用;

    5. 倒入少許油, 放入平菇進去翻炒;

    6. 翻炒至平菇微微發軟后加入適量的鹽翻炒均勻;

    7. 倒入剛剛炒好的雞蛋塊, 翻炒均勻即可。

    8. 端上桌了。

    還有一個人人皆知的最簡便的雞蛋做法——雞蛋羹

    要怎么把雞蛋羹做得好吃,我們也可以來學一學~

    3 蒸蛋羹

    主料

    雞蛋2個

    溫開水140毫升

    輔料

    鹽0.3克

    生抽適量

    香油適量

    香蔥適量

    黑芝麻適量

    做法步驟

    1. 將雞蛋打入碗中,充分打散至顏色變淺后,倒入140ml溫開水混合均勻并撒入鹽。

    2. 將雞蛋液倒入篩網中過濾,將碗內過濾后的雞蛋液中的泡沫去掉。

    3. 蒸鍋大火蒸開后,將碗套上保鮮膜放入鍋內,轉小火整約12-15分鐘,然后關火燜約5到7分鐘左右。

    4. 取出后,揭下保鮮膜,淋上香油和醬油,同時撒上香蔥和黑芝麻即可食用。

    還可以做一道飯后甜品喲~

    4 雙皮奶

    主料

    牛奶2袋

    雞蛋2個

    白糖適量

    做法步驟

    1. 準備所需材料。

    2. 將牛奶蓋上保鮮膜放入蒸鍋蒸10分鐘。

    3. 蒸牛奶期間可以將雞蛋黃和蛋清分離,要蛋清。

    4. 蒸好的牛奶晾涼后會有一層奶皮,將奶皮輕輕劃破,牛奶倒出,碗底保留一點。

    5. 將蛋清,白糖加入牛奶中,迅速攪拌均勻。

    6. 將蛋奶液過篩。

    7. 沿碗邊兒倒回有奶皮的碗中,使奶皮浮起來。

    8. 蓋上保鮮膜,再次放入蒸鍋蒸10分鐘,關火后不要打開繼續燜5分鐘左右。

    9. 晾涼后可以放些葡萄干,蜜豆即食。

    除此之外,西紅柿炒雞蛋、蘆筍炒雞蛋、芹菜炒雞蛋等方便又美味的家常菜也是繁忙時的好選擇哦~

    ==================================================

    沒看夠?戳這里雞蛋食譜_雞蛋的食譜大全_菜譜搜索_豆果美食解鎖更多!

    ============================================

    ==================================================

    它是唯一吃了不長胖的肉!低脂低卡高蛋白,這樣做嫩到爆汁,減肥也能隨便吃!

    周末自制關東煮犒勞自己,鮮香味美又簡單,比7-11好吃多了!

    手把手教你做鮮美多汁的包子!一學就會,“包”你喜歡!

    被你忽略的它是絕佳減肥食品!超低熱量,阻止脂肪堆積,這樣做最好吃!

    噴香美味的0難度燜飯簡單做,夏天這碗一鍋出最省心!

    外酥里嫩、噴香開胃的鍋包肉,和夏天是絕配!

    手把手教你做香酥脆嫩的餅,一學就會,美味“餅”不簡單!

    什么菜最適合做蓋澆飯?這10道菜好吃到連盤子都想吃光!

    大熱天用什么烤箱?冰箱做甜品明明更簡單!

    雞蛋的30種花式做法,告別天天水煮蛋!

    完美復刻網紅盒子蛋糕,美味可口竟然這么好做!

    冷鏈服務業務聯系電話:13613841283

    鄭重聲明:部分文章來源于網絡,僅作為參考,如果網站中圖片和文字侵犯了您的版權,請聯系我們處理!

    標簽:

    食品安全網https://www.food12331.com

    上一篇:有哪些美食做法簡單又好吃?

    下一篇:推薦12道家常菜食譜大全,趕緊收藏,讓你一周7天不重樣!

    相關推薦
    • 新春將至,鍋圈食匯預制菜持續升溫
    • 餐飲怎么做?難做?沒搞懂這5點,千萬別做餐飲
    返回頂部
    ?
    av视频