大家都知道，多飲水對預防尿路結石的發生有好處，能夠讓尿液得到稀釋，使尿液中促進結石形成的物質濃度降低，比如鈣離子和草酸等，這樣就不容易形成結石。喝茶和尿路結石有什么關系，尿路結石患者能否喝茶？還得從源頭說起。

　　首先，我們要知道尿路結石是怎么來的？簡單來說，如果尿液中的礦物質濃度過高，在泌尿系統結晶沉積，成為固體顆粒，就形成了尿路結石。多種礦物質都能引起尿路結石，其中最常見的是草酸鈣結石，大約有75%的結石和它有關。

　　草酸是形成草酸鈣結石的主要成分，而草酸有兩個來源：一個是機體自己產生的，稱為內源性草酸；另一個是從外界攝入的，稱為外源性草酸。正常情況下，體內的草酸生成和代謝處于平衡狀態，不會產生結石。而當草酸攝入過多，又沒有在腸道中與其他物質結合，由小腸吸收過多，經過血液循環到達泌尿系統之后，過多的草酸和鈣結合，就形成了草酸鈣結石。茶葉中雖然也含有草酸，但十分有限，理論上只要不是長時間、持續地大量喝濃茶，機體并不會攝入過多的草酸，一般不會導致尿路結石。其次，有研究表明，茶葉中含有一種叫做兒茶素的化合物，有助于防止鈣結石的形成。此外，茶葉中的氨基酸、多酚等成分也可能對結石疾病有預防作用。喝淡茶時，茶水中本身草酸含量就低，而且作為補水的來源，還有一定的利尿作用，能夠避免尿液濃縮結晶，飲茶還是比較安全的。

　　因此，

　　我們可以得出結論：

　　喝茶并不一定會形成尿路結石，

　　患了尿路結石后也可以喝茶，

　　但最好是淡茶，別喝濃茶。

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