刮痧：可以看出一個人的身體健康狀況

刮痧是一種常見而且容易操作的療法，但刮痧后會出現各種不同的痧象。成都孕靚產后康復中心就帶您了解不同痧象背后的意義。

顏色分析：

深紅色——熱癥

鮮紅色——陽虛火旺

烏紅色——真帶

黑——寒癥

紫色——濕疹

淡青，發紫塊——氣虛血瘀

青紫色——內寒重

紫黑而暗——血瘀發寒

紫紅色——濕熱

大面積溫紫——心寒

痧入骨的程度：

小點狀——毒素堆積在表皮

中點狀——入骨于毒素較深

大點狀——入骨于骨髓較深

痧的形狀：

1：片狀—淺表，有問題只在表層

2：小點—濕熱或寒濕，代表長時間的點滴累積而形成的，如果不排除，容易引起內風濕或關節炎

3：中點—病理前兆

4：大點—病灶反應

5：水泡—風濕或內風濕已經形成

痧的分區：

后背心肺區——感冒胸悶，胸通，心肺機能弱，多吃(杏仁、蜂蜜、梨)

肝木區——長期疲勞，睡眠不足，嚴重的會出現肝硬化，多吃(紅色、青色食物)

脾胃區——消化不良，胃腸脹氣，胃酸過多，腰痛，多吃(黃色食物，如小米、黃豆、玉米、南瓜)

腎水區——膀胱炎，口味重，腰酸，易水腫

臀部坐骨區——月經失調，子宮機能偏弱，痛經，婦科疾病，更年期障礙癥，坐骨神經通

雙側肩區——長期肩膀酸痛，頭痛，落枕，手腳酸痛，嚴重者視力衰弱

肩胛手足區——手腳發麻，膝蓋酸痛，卵巢機能差，四肢腫脹

鮮紅色的點狀代表病程輕在表皮。

成都孕靚產后康復中心的熊熠專家說通過刮痧出痧的顏色、位置、形狀等情況進行中醫的辨證論治，可以比較準確的分辨出一個人當前的身體狀況，你學會了嗎？

如果新媽媽們對如何科學進行產后康復沒有太多了解，可以請專業的產后康復師進行恢復指導。

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