運動一定能增強免疫力嗎？

北京友誼醫院康復醫學科 龔成 都說運動能提升免疫力，可有些人一次大強度訓練后反而感冒了。運動一定能提高免疫力嗎？答案是否定的。 運動對于我們的身體而言，更像一把