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有句話說"一天一蘋果，醫生遠離我",其實每天三個獼猴桃就有助于降血壓。

?? ? ?　　美國心臟協會科學會議上提交的一項研究報告顯示，一天食用三個獼猴桃有助于降血壓。高血壓被視為心臟病的重要誘因。

　　此項研究持續八周時間，涵蓋118名平均年齡在55歲、血壓偏高的人，挪威奧斯陸大學醫院Mette Svendsen是此項研究帶頭人。

　　其中一組人在每天飲食中添加了三個獼猴桃，另一半人則每天添加一個蘋果。獼猴桃富含葉黃素，葉黃素具有抗氧化作用。

　　八周結束後，研究人員發現獼猴桃組的24小時收縮壓比蘋果組平均低3.6毫米汞柱。

　　研究人員發現，獼猴桃組的舒張壓也較低，但不確定是否與食用獼猴桃有關。（來源：廣州日報）